Sel de bain à la lavande - un cadeau naturel qui détend...
Parce que ça fait toujours du bien de prendre de temps en temps un bain pendant l’hiver, offre ce sel de bain à ta cops, pour un bon moment de détente. La lavande possède une odeur relaxante par excellence! Quant au sel d’Epsom, il aide les muscles à se détendre, et diminue les douleurs musculaires et articulaires. En option: le romarin et le bleuet sont parfaits pour la petite touche décorative.
TEMPS: env. 15 minutes / BUDGET: env. 12.- CHF
INGRÉDIENTS pour 1 petit bocal
1 mini-tasse de sel d’Epsom (sulfate de magnésium), soit env. 100g, en pharmacie
10-20 gouttes d’huile essentielle de lavande (selon l’intensité de l’odeur que tu veux avoir), en pharmacie
Plus ou moins une demie mini-tasse (env. 50g) de bicarbonate de soude (pharmacie)
2 c. à soupe de fleur de lavande séchée
En option: quelques tiges de romarin frais et des bleuets séchés
PREPARATION
Bien mélanger les gouttes d’huile essentielle avec le sel d’Epsom. Ajouter le lendemain le bicarbonate de soude, la lavande séchée et, si on a décidé d’en mettre, bleuets séchés. La branche de romarin frais s’ajoute au dernier moment, juste avant de l'offrir.
Il convient d’utiliser environ 100g par bain. Alors, relax max, tout baigne!
ÉCO CONSEIL conserve les bocaux vides en verre du commerce pour ce projet DIY. Il suffit de bien les laver et, hop, le tour est joué.
Attention avec les huiles essentielles si tu désires offrir ce sel de bain à une copine qui est enceinte ou qui allaite. Ici tu trouveras plus d’infos.